Công ty Dụng cụ thể thao Thiên Trường chuyên cung cấp các sản phẩm dụng cụ thể thao sân vườn nhằm mục đích mạng lại sức khoẻ tốt nhất cho cộng đồng hiện nay.
Dụng cụ thể thao sân vườn là các dụng cụ được thiết kế chuyên biệt cho người dùng tập thể dục thể thao ngay tại sân vườn của họ. Nhằm mục đích rèn luyện sức khỏe, có được thân hình cân đối, và quan trọng nhất là tinh thần sảng khoái. Dụng cụ thể thao sân vườn giá rẻ cũng có nhiều loại khác nhau, với cấu tạo, đặc điểm riêng biệt. Và mỗi loại sẽ tập trung tác động vào một bộ phận nhất định trên cơ thể con người. Chính vì vậy, muốn thu được hiệu quả toàn diện thì bạn cần kết hợp một cách hợp lý. Hoặc có trường hợp bạn chỉ cần tập cho một vùng trên cơ thể thì sẽ chọn loại dụng cụ tương ứng.
Giá dụng cụ thể thao sân vườn
Công ty TNHH TM – DV Thể thao Thiên Trường Sport chuyên cung cấp các sản phẩm thể dục thể thao nhằm mục đích mạng lại sức khoẻ tốt nhất cho cộng đồng từ việc sử dụng các sản phẩm chất lượng của chúng tôi.
Giá dụng cụ thể thao sân vườn mà Thiên Trường Sport đang cung cấp:
- Dụng cụ xoay eo giúp giảm mỡ bụng: 7.500.000đ
- Dụng cụ chèo thuyền: 8.300.000đ
- Dụng cụ đi bộ lắc tay: 8.100.000đ
- Dụng cụ xà đơn 2 bậc: 5.100.000đ
- Dụng cụ đi bộ trên không: 7.700.000đ
- Dụng cụ xà kép: 7.500.000đ
Bên cạnh đó chúng tôi còn cung cấp các dụng cụ tập thể thao sân vườn như: Dụng cụ tập lưng bụng, dụng cụ kéo tay vai, Dụng cụ đạp chân, Dụng cụ tập lưng eo, dụng cụ tập toàn thân, dụng cụ xe đạp cố định,… bạn có thể liên hệ 0906786667 để biết giá dụng cụ thể thao sân vườn trên từ Thiên Trường Sport hoặc truy cập: https://thientruongsport.com
10 lợi ích ngoài mong đợi của dụng cụ thể thao sân vườn
1. Tập thể thao giúp kiểm soát cân nặng
Tập thể dục có thể ngăn tích tụ mỡ thừa và duy trì giảm cân. Khi hoạt động thể chất, đốt cháy calo, hoạt động càng mạnh, càng nhiều calo bị đốt cháy.
Thật tuyệt vời nếu đi đến phòng tập thường xuyên, nhưng đừng lo lắng nếu bạn không thể có nhiều thời gian trống tập luyện mỗi ngày. Tập thể dục với lượng hoạt động bất kỳ tốt hơn là không có gì cả. Để gặt hái những lợi ích của việc tập thể dục, chỉ cần hoạt động tích cực hơn trong ngày - đi cầu thang bộ thay vì thang máy hoặc làm việc nhà. Sự kiên định chính là chìa khóa.
2. Giúp xương khớp chắc khỏe.
Tập thể dục thể thao thường xuyên có tác dụng giúp thúc đẩy quá trình hình thành xương và có thể ngăn chặn bệnh loãng xương hay viêm khớp. Khi có tuổi, xương mất đi độ đặc, khớp trở nên cứng, khó linh hoạt hơn và việc tham gia tập thể dục thể thao đều đặn là một trong những phương án tốt nhất để kéo chậm hoặc ngừa suy giảm cơ, xương và khớp.
3. Tốt cho não bộ
Theo tờ báo nổi tiếng Time, thường xuyên vận động sẽ giúp con người giảm bớt sự trầm cảm, tăng cường trí nhớ, sự tập trung và khả năng tiếp thu kiến thức mới. Hơn nữa, tập thể dục còn có tác dụng làm chậm quá trình thoái hóa của não bộ, giúp ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ ở người già.
4. Thể dục giúp làm đẹp da
Khi tham gia tập thể dục thể thao công viên, tim đập mạnh sẽ làm tăng lưu lượng máu đến bề mặt da và giúp da chúng ta trở nên căng tràn sức sống, hồng hào hơn. Ngoài ra, việc đổ mồ hôi trong khi tập cũng rất tốt cho da bởi một số nước trong thành phần sẽ bốc hơi để làm mát cơ thể, phần còn lại được tái hấp thu vào da, giúp da sáng và không bị khô.
5. Tập thể thao phòng bệnh ngừa tật
Không quan trọng cân nặng hiện tại của bạn là bao nhiêu, hoạt động thể chất tích cực thúc đẩy lượng Lipoprotein tỷ trọng cao (HDL) – mỡ máu tốt và giảm triglyceride không lành mạnh. Cú đấm kép này giúp máu lưu thông dễ dàng và giảm nguy cơ bệnh tim mạch.
Tập thể dục thường xuyên giúp phòng ngừa hoặc kiểm soát rất nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm: Đột quỵ, hội chứng chuyển hóa, cao huyết áp, đái tháo đường, trầm cảm, rối loạn âu lo, ung thu, viêm khớp
Nó cũng giúp cải thiện chức năng nhận thức và giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.
6. Tập thể thao cải thiện tâm trạng
Hoạt động thể chất kích thích các chất khác nhau trong não có thể khiến bạn cảm thấy hạnh phúc, thư giãn và ít lo lắng hơn.
Bạn cũng có thể thấy bản thân và ngoại hình ổn hơn khi bạn tập thể dục thường xuyên, có thể thúc đẩy sự tự tin của bạn và nâng cao lòng tự trọng của bạn.
7. Tập thể thao khôi phục và tăng cường năng lượng
Hoạt động thể chất thường xuyên có thể cải thiện sức mạnh cơ bắp của bạn và tăng sức bền của bạn.
Tập thể dục tăng vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến các mô của bạn và giúp hệ thống tim mạch của bạn hoạt động hiệu quả hơn. Và khi tình trạng tim và phổi của bạn được cải thiện, bạn có nhiều năng lượng hơn để giải quyết công việc hàng ngày.
8. Tập thể thao giúp cải thiện giấc ngủ
Hoạt động thể chất thường xuyên giúp bạn có giấc ngủ nhanh hơn, ngon giấc hơn và sâu hơn. Chỉ không nên tập thể dục quá gần với giờ lên giường, nếu không bạn sẽ có quá nhiều năng lượng và trằn trọc khó ngủ.
9. Tập thể thao cho cuộc sống lứa đôi nồng nàn
Hoạt động thể chất thường xuyên có thể cải thiện mức năng lượng và tăng sự tự tin về ngoại hình của bạn, điều này có thể thúc đẩy đời sống tình dục của bạn.
Nhưng thậm chí còn nhiều hơn thế. Hoạt động thể chất thường xuyên có thể tăng cường hưng phấn cho phụ nữ. Và những người đàn ông tập thể dục thường xuyên ít gặp vấn đề về rối loạn cương dương hơn những người đàn ông không tập thể dục.
10. Thể thao còn cài thiện mối quan hệ cộng đồng
Tập thể dục và hoạt động thể chất thật thú vị với cơ hội để thư giãn, tận hưởng ngoài trời hoặc đơn giản là tham gia vào các hoạt động khiến bạn hạnh phúc. Hoạt động thể chất cũng có thể giúp bạn kết nối với gia đình hoặc bạn bè trong một môi trường xã hội vui vẻ.
Vì vậy, tham gia một lớp học khiêu vũ, đi bộ đường dài hoặc tham gia một đội bóng đá. Hãy tìm một hoạt động thể chất mà bạn thích, và chỉ cần làm điều đó. Hãy thử một cái gì đó mới, hoặc làm một cái gì đó cùng bạn bè hoặc gia đình.
Đối với hầu hết người trưởng thành khỏe mạnh, Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ khuyến nghị:
Thực hiện các động tác aerobic vừa ít nhất 150 phút một tuần hoặc 75 phút động tác aerobic mạnh mỗi tuần. Các hướng dẫn đề nghị bạn mở rộng bài tập này ra suốt cả tuần. Ví dụ như chạy, đi bộ hoặc bơi lội. Ngay cả hoạt động thể chất nhẹ nhẹ cũng hữu ích, và những hoạt động tích lũy trong suốt cả ngày sẽ tăng thêm lợi ích cho sức khỏe.
Tập các bài tập các nhóm cơ chính ít nhất 02 lần một tuần, ví dụ như kết hợp nâng tạ tự do, sử dụng máy tạ hoặc huấn luyện thể trọng.
Hãy mở rộng các hoạt động ra cả tuần. nếu bạn muốn giảm cân, đạt những các mục tiêu tập thể dục cụ thể hoặc nhận được nhiều lợi ích hơn nữa, bạn có thể cần tăng các động tác aerobic vừa của mình lên 300 phút hoặc hơn một tuần.
Bạn nên thăm khám bác sĩ trước khi bắt đầu một chương trình tập thể dục mới, đặc biệt là nếu bạn có bất kỳ lo ngại nào về thể lực của mình, đã không tập thể dục trong một thời gian dài, có các vấn đề sức khỏe mãn tính, như bệnh tim, tiểu đường hoặc viêm khớp.
Trên là báo giá dụng cụ thể thao sân vườn cũng như bổ sung một số kiến thức liên quan đến việc chăm chỉ tập thể thao sẽ mang lại lợi ích rất tốt cho bạn. Mang lại năng lượng tích cực cho bạn mỗi ngày.
Thông tin liên hệ:
DỤNG CỤ THỂ THAO THIÊN TRƯỜNG - THIÊN TRƯỜNG SPORT
Địa chỉ: 43/5 N Bà Điểm 5, Ấp Tây Lân, Xã Bà Điểm, Huyện Hóc Môn, TP HCM
Hotline: 0906786667 - 0869144177
Email: info@thientruongsport.com
Web: https://thientruongsport.com/
Từ khóa tìm kiếm
- dụng cụ thể thao ngoài trời giá rẻ
- dụng cụ thể dục ngoài trời giá rẻ
- nơi bán dụng cụ thể thao ngoài trời
- dụng cụ thể thao ngoài trời vifa
- dụng cụ thể dục ngoài công viên
- dụng cụ thể thao công viên giá rẻ
- các dụng cụ tập thể dục tại công viên
- dụng cụ thể thao ngoài trời
- giá dụng cụ thể sân vườn
- giá dụng cụ thể thao sân vườn
